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 カウンセリング面談方法は？ |
Ｅメール （メールカウンセリング １回 １往復）
出張訪問 （直接面談カウンセリング １回 ４５分）
この２通りの方法をご用意して、ご希望でどちらか好きな方を選んでいただけるよう
対応させていただいております。
通常の心理療法カウンセリングの場合はメールカウンセリングで可能ですが、
精神的に重い症状、あるいは精神疾患が原因でお悩みの場合は、メールカウンセリングだけでは
不十分であるので、直接面談のみか、メールと直接面談を組み合わせて対応する場合もございます。
メールカウンセリングは、国内全国どこでも対応。
出張訪問カウンセリングは、東京八王子 ・ 神奈川相模原の周辺へ出張いたします。
（※その他の近郊地域で出張訪問を希望される方は、ご相談ください。）
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| メール カウンセリングは？ |
カウンセラーから送られてきたメールの内容を確認して、1週間の間にカウンセラーへ回答を返信します。
（※その間に質問なとのメールは必要に応じて何度でも可能です）
メールの内容は、心理療法の治療プログラムに沿って説明や質問など織り交ぜた内容になっています。
このようにして、メールのやり取りを繰り返しながら問題解決に向けてすすめていきます。
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| メールの利点は？ |
≪こんな方におすすめです≫
◆自分の力を信じて問題解決に取り組める方。
◆時間を気にせず自分のペースで進めたい方。
◆自分自身と向き合いじっくり問題解決していきたい方。
◆今の自分を変えたいと強く望んでいる方。
メールでのカウンセリングの場合、自分のペースで考えながら進められるので
時間配分や日程を自分好みに実施できます。
また、今の自分を変えたいと強く望んでる方などは、実施する心理療法の内容を
時間をかけてじっくり読み進めることができて、何度でも繰り返し検討することもできるため、
自分に当てはめて考えながら納得して取り組めるので、このような方にはおすすめです。
もちろん、一人では自身がない・・・という方でも安心して取り組んでいただけるように、
問題が解決するまでカウンセラーが親切丁寧に対応しますのでご心配いりません。
≪このような方にもおすすめです≫
◆顔をつき合わせて話しをするのが苦手な方。
◆遠方や近隣にお住まいで、日程や時間を合わせるのが困難な方。
◆相手のペースに合わせられない辛い精神状態の方。
◆メールでゆっくりじっくり取り組みたい方。
このように、メールでのカウンセリングは、自分の時間配分で相手を気にすることなく
余計な気を使わないで済むので精神的な負担が少なく、落ち着いて悩んでる問題を
文章にして伝えられるところが利点です。
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