忙しい日常生活の中でほっと一息つきたいときに |
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ブリーズ
ヨガの用語にVAYU(空気、風)という言葉があります。
VAYUはもともと風を司る神の名前ですが、同じ神がPRANA(生命力または呼吸)の神でもあるというのは、とても象徴的なことだと思います。
ヨガのポーズを練習するとき、動作の1つ1つを呼吸に合わせて行うのは、生命エネルギーであるPRANAが体内の経路に沿って流れやすくするためです。
そのPRANAの流れをVAYU(風)と呼びます。
私たちの心の状態は、呼吸と密接につながっています。
心や体が緊張しているときは呼吸が荒くなり、VAYUは滞っています。
リラックスしているときは、自然な流れを作っています。
このアルバム「BREEZE」の全編を通して流れている穏やかなリズムに身を任せるとき、自然と、深くゆっくりとした呼吸に導かれ、呼吸が変わるにつれて、心と体が徐々にリラックスするのを感じるでしょう。
忙しい日常生活の中でほっと一息つきたいとき、また、ヨガのバックグラウンドとしても最適なアルバムです。
全５曲入りＣＤ ２，７００円 (税込み) ／ 送料 下記 STEP3 参照
このＣＤに収録されてる中から赤色の曲が試聴できます。  |
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1 輝きの時
2 春の息吹
3 風の紋様
4 風の記憶
5 静寂の中へ
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（試聴できます）
4 風の記憶
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